Granenmix van boekweit tarwe & lupine bio

Primeal Granenmix van boekweit tarwe & lupine bio

Primeal biologische granenmix van boekweit, tarwe en lupine.

Ingrediënten
TARWEparels* herkomst Europa (34%), TARWEbulgur* herkomst Italië (31%), boekweit* (naturel* en geroosterd*) herkomst Europa (30%), LUPINEvlokken* herkomst Frankrijk. *afkomstig van biologische landbouw.

Voedingswaarde

Voedingswaarde per 100 gram
Energie	349 kcal / 1479 kj
Vet	2,2 gram
- waarvan verzadigd	0,4 gram
Koolhydraten	65,8 gram
- waarvan suikers	2,3 gram
Vezels	6,6 gram
Eiwitten	13,3 gram
Zout	0,01 gram

 

Gebruik
Voor 4 personen: 2 glazen van de mix (ca. 200 gram). Breng een ruime hoeveelheid gezouten water aan de kook en voeg de mix toe. Vervolgens 10 minuten op een laag vuurtje koken. Afgieten en naturel opdienen, met een scheutje olijfolie of een klontje boter. Te gebruiken als warm bijgerecht of koud in een salade.

Kan bevatten
lupine

Bewaaradvies
Donker, droog en bij gematigde temperatuur bewaren.

Verantwoordelijk voor het in de handel brengen
ekibio