Brood bak mix boeren brood keto koolhydraatarm

Go-Keto Brood bak mix boeren brood keto koolhydraatarm

Go-Keto Brood bak mix boeren brood keto koolhydraatarm.

Ingrediënten
Golden lijnzaad ontvet meel, zonnebloempitten, ontvet zonnebloemmeel, psyllium husk, ontvet kokosmeel, bakpoeder, plantaardige vezels, zout

Voedingswaarde

Voedingswaarde per 100 gram
Energie	1217 kJ / 291 kcal
Vetten	19 gram
- waarven verzadigde vetzuren	2,8 gram
Koolhydraten	5,6 gram
- waarvan suikers	2,4 gram
Vezels	33 gram
Eiwitten	24 gram
Zout	1,8 gram

 

Gebruik
Doe de meel in een diepe kom en meng goed.Voeg 400ml warm water toe en meng tot er een goede deegstructuur ontstaat, waar alle ingredienten evenredig zijn verdeeld.Laat ongeveer 5 minuten rusten.Maak de handen nat en vorm de deeg in een 3-5cm hoge broodformaat en plaats op een bakplaat bedekt met bakpapier.Bak ongeveer 60 minuten bij 190°C. Eenmaal gebakken, laat het brood in de oven

Bewaaradvies
Droog, afgesloten en bij kamertemperatuur bewaren.

Verantwoordelijk voor het in de handel brengen
Vital20