Brood bak mix bruin brood keto koolhydraatarm

Go-Keto Brood bak mix bruin brood keto koolhydraatarm

Go-Keto Brood bak mix bruin brood keto koolhydraatarm.

Ingrediënten
Ontvet lijnzaadmeel, zonnebloempitten, ontvet zonnebloemmeel, psylliumschil, ontvet kokosmeel, bakpoeder, plantaardige vezels, zout

Voedingswaarde

Voedingswaarde per 100 gram
Energie	1393 kJ / 333 kcal
Vetten	22 gram
- waarven verzadigde vetzuren	3,2 gram
Koolhydraten	12 gram
- waarvan suikers	3 gram
Vezels	23 gram
Eiwitten	34 gram
Zout	2 gram

 

Gebruik
Doe de meel in een diepe kom en meng goed.Voeg 350ml warm water toe en meng tot er een goede deegstructuur ontstaat, waar alle ingredienten evenredig zijn verdeeld.Laat ongeveer 5 minuten rusten.Maak de handen nat en vorm de deeg in een 3-5cm hoge broodformaat en plaats op een bakplaat bedekt met bakpapier.Bak ongeveer 60-70 minuten bij 190°C. Eenmaal gebakken, laat het brood minstens 2 uur in de oven zodat het helemaal kan afkoelen.

Bewaaradvies
Droog, afgesloten en bij kamertemperatuur bewaren.

Verantwoordelijk voor het in de handel brengen
Vital20