Azukibonen bio

Primeal Azukibonen bio

Biologische Azukibonen.

Ingrediënten

Azukibonen*.
*afkomstig van biologische landbouw

Voedingswaarde

Voedingswaarde per 100 g
Energie	1281 kJ / 304 kcal
Vetten - waarvan verzadigde vetzuren	1,2 g 0,3 g
Koolhydraten - waarvan suikers	41,5 g 3,1 g
Vezels	17,3 g
Eiwitten	23,1 g
Zout	0,02 g

Gebruik

Laat de bonen een nacht weken.

Spoel ze af, doe ze in een pan met koud water en breng 2 minuten aan de kook. Giet vervolgens af (deze stap zorgt ervoor dat de bonen makkelijk verteerbaar zijn). Kook ze verder in een grote pan met water, afgedekt, gedurende 40 tot 60 minuten. Je kunt kruiden of kombu-zeewier aan het kookwater toevoegen. Serveer warm als bijgerecht of koud in een salade.

Kan bevatten
gluten

Bewaaradvies
Droog en afgesloten bewaren.

Land van herkomst
Non-EU

Verantwoordelijk voor het in de handel brengen
ekibio